SICAK HAVALARDA ÇOCUĞUNUZUN SAĞLIĞI İÇİN BUNLARA DİKKAT!

  SICAK HAVALARDA ÇOCUĞUNUZUN SAĞLIĞI İÇİN BUNLARA DİKKAT!

SICAK HAVALARDA ÇOCUĞUNUZUN SAĞLIĞI İÇİN BUNLARA DİKKAT!

         

Yaz sıcakları bu dönemde etkisini daha fazla hissettiriyor. Gece gündüz arası sıcaklık farkı yazın soğuk yiyecekler ve içecekler tüketme alışkanlığı, deniz ve havuza girilmesi, klima kullanımı gibi pek çok etken özellikle çocuklarda yaz hastalıklarına zemin hazırlıyor. Ebeveynlerin, çocukların sağlığını korumak için bazı önemli noktalara dikkat etmesi gerekiyor. Memorial Dicle Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Mustafa Taşkesen, sıcak havalarda çocukların sağlıklı kalması için anne babalara önerilerde bulundu.

Isı dengesizliklerine karşı önlem alın

Çocukluk çağında mevsimsel olarak farklı hastalıklar görülebilir.  Bunun en önemli sebebi hastalık yapıcı mikroorganizmaların her mevsimde değişkenlik göstermesidir. Örneğin; kış mevsiminde etkili olan bakteriler veya virüsler daha çok üst solunum yolu enfeksiyonu ile ilişkili nezle, grip, boğaz, kulak ve akciğer enfeksiyonu gibi durumlara daha çok yol açar. Yaz mevsiminde ise görülen mikroorganizmalar ise daha çok ishal, kusma, bulantı, karın ağrısı, döküntü, cilt hastalıkları gibi durumlara sebep olabilmektedirler. Bundan dolayı mevsimler arası geçiş dönemlerinde ebeveynlerin alması gereken bir takım önlemler önerilir. Özellikle yaz mevsimlerinde klima karşısında gün geçirilmesi ve daha sonra güneş ışınlarının dik olduğu saatlerde dışarıya çıkılması yetişkinlerde sağlık sorunlarına yol açabileceği gibi, gelişim evresinde olan çocukların sağlık durumunu daha ciddi tabloların oluşmasına neden olacaktır. Isı kontrolü bu evrede oldukça önemlidir. 

 

Dış ortamlarda dikkat etmeniz gerekenler

Yaz mevsiminde havaların sıcaklığına bağlı olarak dış ortamlarda geçirilen süre giderek artar. Aynı zamanda dış ortamda yiyecek ve içecekler de aynı şekilde bu sıcak havada daha çabuk bozulur. Bu durum mikro organizma üremesi için uygun ortam oluşturur dolayısıyla özellikle dışarıdan alınan yiyecek ve içeceklere özellikle dikkat edilmelidir.  Kapalı ve soğuk ortamda korunmayan besinlerden uzak durulmalıdır. Çocukların beslenmesine bu konuda oldukça dikkat edilmelidir. Beslenme biçiminin yanı sıra hijyenik olmayan havuzlara girilmemelidir. Böcek sinek ve benzeri canlılar da yaz mevsiminde çoğalma gösterir. Özellikle park, orman, piknik alanları gibi açık hava yerlerde çocuklar sineklik, koruyucu sprey, krem vb ile böcek ısırıklarından korunmalıdır. Aynı zamanda yazın güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş ışınlarının daha yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamalı ve gerekirse şapka, gözlük, güneş koruyucu krem kullanılmalıdır. 

 

Tatil dönemi hastalıklardan korunmak için;

Yaz mevsiminin gelmesi ile birlikte tatile çıkma fikri çoğu zaman önlem almayan ebeveynler için kabusa dönüşebilir. Yeni çocuk sahibi olmuş anne ve babaların bu süreçte en çok merak ettiği konuların arasında ilk 6 ay tatile gidilip gidilmeyeceği konusu gelir. Çocuklar ile her yaş döneminde tatile gidilebilir. Ancak özellikle yenidoğan 3 aylık dönemde daha çok dikkat edilmesi gerekir. Çocuklu tatile çıkacak çiftler için valize eklenmesi gereken ürünlerin başında güneş kremi, gözlük ve şapka dışında basit ısırıklar ve güneş yanıkları için krem, ateş düşürücü, probiyotik türü ilaçlar gelmektedir.

Özellikle güvenlik ve sağlık için ilk dikkat edilmesi gereken hususlar şunlardır;

  • Havuz ve denizde çocuklar gözlenmelidir,
  • Yüzme bilmeyen çocuklar için daha dikkatli olunmalıdır, 
  • Kolluk ve can simidi kullanılmalıdır. Ayrıca her çocuğun yüzme eğitimi almaları önemlidir 
  • Beslenme konusunda daha fazla sıvı tüketilmesi gerekir 
  • Bu mevsimde özellikle mevsime özgü sebze ve meyvelerin tüketimi önemlidir
  • Yaz mevsimi için özel olarak alınması önerilen bir vitamin yoktur.

Tatil dönemi olduğu için beslenme düzeni bozulabilir.  Abur cubur hazır ve paketlenmiş yiyecek- içecek tüketimini sınırlamaya dikkat edilmelidir. 



SAĞLIK 8.08.2023 13:52:00 0

Şehitkamil Belediye Başkanı Umut Yılmaz, Üniversite Öğrencileriyle Kampüste Buluştu

Gaziantep Üniversitesi Konservatuvar Bölümü öğrencileriyle bir araya gelen Başkan Yılmaz, gençlerin sanatsal enerjisinin kendilerine motivasyon verdiğini belirtti.

Şehitkamil Belediye Başkanı Umut Yılmaz, Mevlana Mahallesi'nde Vatandaşları Dinledi

Şehitkamil Belediye Başkanı Umut Yılmaz, Mevlana Mahallesi'nde düzenlenen halk buluşmasında vatandaşların taleplerini dinledi ve yürütülen çalışmalar hakkında bilgi verdi.

Şanlıurfa Sıra Gecesi Denizli'de Yoğun İlgi Gördü

Denizli'de düzenlenen Şanlıurfa Sıra Gecesi'nde, yöresel türküler ve ezgiler seslendirilirken, katılımcılara çiğ köfte ikram edildi. Etkinlik, kültürler arası etkileşime katkı sağladı.

Şanlıurfa'da Çiftçilere 35 Bin Fıstık Fidanı Hibe Desteği

Şanlıurfa Büyükşehir Belediyesi, kendi fidanlığında yetiştirdiği 35 bin fıstık fidanını, 'Urfa Keten Köyneği Fıstığının Korunması ve Üretiminin Artırılması Projesi' kapsamında çiftçilere %85 hibe ile dağıttı.

Çinli Kültür ve Turizm Heyeti, Şanlıurfa'da Arkeolojik İncelemelerde Bulundu

Çin Halk Cumhuriyeti Kültür ve Turizm Bakan Yardımcısı Rao Quan başkanlığındaki heyet, Karahantepe ve Taştepeler Projesi'ni yerinde inceledi. Şanlıurfa Büyükşehir Belediye Başkanı Mehmet Kasım Gülpınar, arkeoloji ve kültürel miras

Şanlıurfa Büyükşehir Belediyesi Siverek'te Yol Çalışmalarını Hızlandırdı

Siverek ilçesinin Çavuşlu ve Çaygeçidi mahalleleri ile Siverek-Karacadağ yol güzergahında başlatılan yol yapım ve iyileştirme çalışmaları devam ediyor.

Bursa'nın Su Kaynağı Uludağ'da Kar Örtüsü Alarm Veriyor

Meteoroloji verilerine göre, son 10 yılda Uludağ'daki kar örtüsü yüzde 50 azaldı. Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Mustafa Bozbey, son 52 yılın en düşük yağışının yaşandığını belirterek vatandaşları tasarrufa çağırdı.

Bursa'da Yeni Yıl Meydanı Açıldı, Yoğun İlgi Gördü

Bursa Büyükşehir Belediyesi tarafından Kültürpark'ta kurulan Yeni Yıl Meydanı, 31 Aralık'a kadar sürecek etkinliklerle vatandaşları ağırlıyor. Alan, açıldığı ilk günden itibaren yoğun ziyaretçi akınına uğradı.

Aydın'da Kadın Yaşam Atölyesi Açıldı

Aydın Büyükşehir Belediyesi tarafından hizmete açılan Kadın Yaşam Atölyesi'nde, kadınlara yönelik ücretsiz mesleki ve kişisel gelişim eğitimleri ile psikolojik danışmanlık hizmeti sunulmaya başlandı.

Aydın'da Ulaşım Altyapısı Güçlendiriliyor

Aydın Büyükşehir Belediyesi, kent genelinde yol yapım ve yenileme çalışmalarını sürdürüyor. Efeler ilçesindeki bir dizi ana arterde tamamlanan proje ile altyapı hizmetleri de eş zamanlı olarak iyileştirildi.

Gülşah Durbay gözyaşları eşliğinde toprağa verildi

Gülşah Durbay gözyaşları eşliğinde toprağa verildi

Muş Belediyesi Hürriyet Caddesi'nde Aydınlatma Yenileme Çalışmalarını Sürdürüyor

Muş Belediye Eşbaşkanı Sırrı Söylemez, Hürriyet Caddesi'ndeki aydınlatma direklerinin yenilenmesine yönelik çalışmaları yerinde inceledi ve ekiplerden bilgi aldı.

Muş Belediyesi Eşbaşkanı Tuba Sayılğan, Barış ve Demokratik Toplum Buluşması'na Katıldı

Muş Belediyesi Eşbaşkanı Tuba Sayılğan, Muş'ta düzenlenen Barış ve Demokratik Toplum Buluşması'na katıldı. Etkinlikte barış, demokrasi ve çözüm süreci konuları ele alındı.

Nevşehir Belediye Başkanı Arı, Emniyet Müdürü Karaman'ı Ziyaret Etti

Nevşehir Belediye Başkanı Rasim Arı, İl Emniyet Müdürü Serkan Karaman'ı makamında ziyaret ederek, şehir güvenliği ve kurumlar arası iş birliği konularını görüştü.

Nevşehir Belediyesi Ekipleri 20 Temmuz Mahallesi'nde Temizlik Seferberliği Gerçekleştirdi

Nevşehir Belediyesi'nin 'Temiz Şehir Nevşehir' sloganıyla sürdürdüğü periyodik temizlik çalışmaları kapsamında, 20 Temmuz Mahallesi'nde park, bahçe, cadde ve sokaklarda detaylı bir temizlik ile bakım faaliyeti yapıldı.

Manisa Büyükşehir Meclis Komisyonları Salihli'de İnceleme Yaptı

Turizm ve Eğitim komisyonları, Salihli'nin tarihi mirası, turizm potansiyeli ve belediyenin eğitim hizmetlerini yerinde inceledi.

Müftü Alim Efendi, Vefatının 95. Yılında Manisa'da Anıldı

Milli Mücadele kahramanı Müftü Alim Efendi, vefatının 95. yılında Çatal Mezarlığı'nda düzenlenen törenle yâd edildi. Törende dualar okundu ve kabrine karanfiller bırakıldı.

Manisa'da 400 Dönüm Mera Alanına Yem Bitkisi Tohumu Ekildi

Manisa Büyükşehir Belediyesi'nin tohum desteğiyle Akhisar'ın Sarıçalı Mahallesi'ndeki mera alanına ekim yapıldı. Proje, hayvan yetiştiricilerinin girdi maliyetlerini düşürmeyi hedefliyor.

Ecem ile Çilek Vantrolog Gösterisi Kütahya'da Çocuklarla Buluştu

Kütahya Belediyesi ve Kent Konseyi iş birliğinde düzenlenen vantrolog gösterisi, Hezar Dinari Kültür Merkezi'nde aileler ve çocuklar için unutulmaz bir etkinlik oldu.

Gümüşhane Belediye Başkanı, Şehzadeler Belediye Başkanı Gülşah Durbay'ın Ailesine Taziyelerini İletti

Gümüşhane Belediye Başkanı, vefat eden Şehzadeler Belediye Başkanı Gülşah Durbay'ın ailesine ve yakınlarına başsağlığı mesajı yayımladı.

80 futbol sahası büyüklüğündeki alanda dönüşüm tamam

80 futbol sahası büyüklüğündeki alanda dönüşüm tamam