- BIST 100 14.155,46 %0,76
- DOLAR 42,69 %0,23
- EURO 50,15 %0,06
- GRAM ALTIN 5.897,70 %0,71
- Ç. ALTIN 9.533,17 %2,62
Yaz sıcakları ve nem herkes için dayanılmaz olsa da özellikle aşısı sıcak ve nemin astım ve KOAH hastalarının semptomlarının kötüleşmesine neden olabiliyor. Bu noktada klima gibi serinleticilerle kontrollü bir sıcaklık ortamının sağlanmasıyla bu semptomların hafifletilmesine yardımcı olabileceğini söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman bu noktada dikkat edilmesi gereken bazı noktalara işaret etti.
Astım ve KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) uzmanlarına göre, klimaların dikkatli ve doğru şekilde kullanılması bu hastalar için uygun olabildiği gibi semptomların da kontrol altına alınmasına yardımcı olabiliyor. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, “Ancak, klimanın düzenli bakımı, uygun sıcaklık ve nem ayarları, yüksek verimli hava filtrelerinin kullanımı ve taze hava akışının sağlanması gibi önlemler alınmalıdır. Bu şekilde, klima kullanımı astım ve KOAH hastalarının yaşam kalitesini artırabilir ve semptomlarını hafifletebilir” dedi.
SICAK, NEM ASTIM VE KOAH HASTALARININ YAŞAMINI ZORLAŞTIRIYOR
Sıcak hava ve yüksek nemin astım ve KOAH hastaları için birçok sağlık riskini ve zorlukları beraberinde getirdiğini anlatan Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, sözlerine şöyle devam etti: “Ani ısı değişimleri sırasında bizim bağışıklık sistemimizin en önemli bileşenleri olan ve akciğeri korumak için yukarıya doğru fırça görevi yapan tüycüklerin fonksiyonları azalıyor ve bağışıklık sisteminin fonksiyonunda da bozulma oluyor. Bu durum da atak gelişmesi için zemin hazırlıyor. Astım hastalarında sıcaklık ve yüksek neme bağlı olarak hava yollarının daralması ve iltihaplanmasına neden olabiliyor. Bunun yanında bu ortamlarda polen, küf gibi alerjenler artabildiği gibi havadaki kirleticiler sıcak hava dalgaları sırasında artabilir. Tüm bunlar astım krizlerinin tetiklenmesine ya da öksürük, hırıltılı nefes alma gibi semptomların kötüleşmesine neden olabiliyor. Aynı şekilde KOAH hastaları için de bu hava yaşam kalitesini bozabiliyor. Yüksek nem oranı, hava yollarının daralmasına ve nefes almanın zorlaşmasına yol açabildiği gibi yüksek sıcaklık da KOAH hastalarında nefes darlığına ve enerjisizliğe neden olabiliyor.”
ALEVLENMEYİ ÖNLEMEK İÇİN İDEAL KOŞULLAR NE OLMALI?
Doğru şekilde kullanılan klimaların bu hasta gurubunda fayda sağlanabileceğini anlatan Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, bu konuda hastalara yön vermesi adına şu bilgileri verdi:
“Hastalarında alevlenme riskini en aza indirmek için ideal koşullar, yaşam alanlarında günde en az 9 saat 21°C iç ortam sıcaklığı ve yüzde 30-50 arasında nem oranıdır. Bu noktada hava kalitesini en iyi şekilde koruyan ve tüm evi eşit şekilde soğutan merkezi sistem klimalar, astım ve KOAH hastaları için genellikle en uygun seçenek olarak kabul edilebilir. Merkezi sistem kurulumu mümkün değilse veya daha küçük alanlar için kullanılıyorsa, split klimalar iyi bir alternatif olabilir. Tüm bunların yanında asıl dikkat edilmesi gereken nokta filtrasyon olmalı. HEPA veya elektrostatik filtreler gibi yüksek verimli hava filtrelerine sahip klimalar tercih edilmelidir. Ayrıca, hangi klima türü seçilirse seçilsin, düzenli bakım ve filtre temizliği yapılmalıdır.”
ASTIM VE KOAH HASTALARI İÇİN SERİNLEME ÖNERİLERİ
Astım ve KOAH hastalarının klima dışında serinlemesi ve rahatlaması için başka önlemlerin de bulunduğunu hatırlatan Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman önerilerini şöyle sıraladı: “Öncelikle doğal havalandırma yöntemleri kullanılabilir. Pencereler açılarak çarpraz havalandırma yapılabilir. Tavan veya masaüstü fanlar kullanarak hava akımı artırılabilir, nem alıcı cihazlar kullanarak evdeki nem oranını düşürebilirsiniz. Evinize güneşlik veya perde takarak güneşin doğrudan içeri girmesini engelleyebilirsiniz. Bunun yanında astım ve KOAH hastaları bol sıvı tüketerek vücudun serin kalmasına yardımcı olabilir. Kan dolaşımını artırmak için sabah erken saatlere veya akşam geç saatlere hafif tempolu yürüyüşler ya da kapalı ve serin alanlarda yapılacak egzersizler yarar sağlayabilir.”
Konya, Avrupa Spor Şehirleri ve Başkentleri Federasyonu (ACES) tarafından '2026 Avrupa Bisiklet Başkenti' ilan edildi. Unvan, Brüksel'de düzenlenen törenle takdim edildi.
İran'ın Hoy şehrinden gelen belediye heyeti, Konya Büyükşehir Belediyesi'ni ziyaret ederek iki şehir arasında kardeş şehir protokolü imzaladı.
THY sponsorluğunda Bursa'yı ziyaret eden Cezayirli seyahat acentesi temsilcileri, özellikle Uludağ ve İznik'ten etkilendiklerini belirtti.
TEKNOFEST'in 2026 yılında Şanlıurfa'da yapılacağı resmen açıklandı. Belediye Başkanı, kentin tarihsel ve bilimsel birikimine vurgu yaparak, hazırlıkların titizlikle sürdürüldüğünü belirtti.
Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Mustafa Bozbey, 'Başkan Burada' projesi kapsamında Mudanya'da incelemelerde bulundu. İlçede altyapıdan sahil düzenlemesine, tarım desteklerinden ulaşım projelerine kadar birçok yatırımın devam ett
Belediyenin İşletme ve İştirakler Dairesi Başkanlığı'nın görev, yetki ve çalışma esaslarını düzenleyen yönetmelik, vatandaşların erişimine açıldı. İlgili dokümana belediyenin resmi internet sitesi üzerinden ulaşılabiliyor.
Bursa, Avrupa İmar ve Kalkınma Bankası Yeşil Şehirler Programı'na dahil oldu. 5 yıllık plan kapsamında 8 sektörde 2,13 milyar euroluk yatırım ve yıllık 663 bin ton karbondioksit eş değer sera gazı azaltımı hedefleniyor.
Bursa Büyükşehir Belediyesi, Millet Bahçesi Kültürpark'ta oluşturduğu 'Yeni Yıl Meydanı' ile 13-31 Aralık tarihleri arasında buz pistinden konserlere, atölyelerden sokak lezzetlerine kadar birçok etkinlik düzenleyecek.
Gaziantep Büyükşehir Belediyesi heyeti, Aydın'da faaliyet gösteren Halk Ege Et işletmesini inceleyerek benzer bir modeli kendi şehrinde uygulamak istiyor.
Aydın Büyükşehir Belediyesi'nin TÜBİTAK ile hayata geçireceği 'Bilim Aydın' projesinin yapılacağı alanda teknik incelemeler yapıldı. Merkezde atölyeler, sergi alanları ve planetaryum yer alacak.
Muş Belediyesi Eşbaşkanı Sırrı Söylemez, şehrin giriş noktalarına yerleştirilen ve üç dilde 'Hoş Geldiniz' yazan yeni karşılama totemlerinde incelemelerde bulundu.
Kars Kent Konseyi iş birliğiyle düzenlenen etkinlikte, engelsiz yaşam vurgusu yapılarak dayanışma mesajları verildi.
Nevşehir Belediyesi, Cevher Dudayev Mahallesi'ndeki içme suyu hattı arızası nedeniyle 12 Aralık Cuma günü saat 14.00'te kesinti yapacağını duyurdu.
Muş Belediyesi, yaklaşan kış mevsimi öncesi karla mücadele hazırlıklarını tamamladı. 17 mahalle ve ana arterlerde görev yapacak 241 personel ile 37 iş makinesi ve 7 hizmet aracı, olası kar yağışına karşı hazır bekliyor.
Kemer Belediyesi'nin Mola Evi, yetişkin engelli bireylere yönelik nefes, beden egzersizleri, meditasyon ve farkındalık çalışmalarını hizmet yelpazesine ekledi. Hizmetler, haftada bir gün randevu sistemiyle veriliyor.
Kemer Belediyesi ekipleri, ilçe genelindeki 3 bin 200 çöp konteynerini sıcak ve ilaçlı suyla yıkayarak hijyen sağlıyor. Günde ortalama 80 konteyner temizleniyor.
Göynük Mutfak Sanatları ve Meslek Yüksekokulu Müdürü ve yöneticileri, Kemer Belediye Başkanı Necati Topaloğlu'nu ziyaret ederek okul çalışmaları hakkında bilgi verdi ve eğitime desteğinden dolayı teşekkür etti.
Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Besim Dutlulu'nun talimatıyla, Soma Eğnez maden yolunda yaklaşık 1 kilometrelik bölümde sıcak asfalt serim çalışmaları başlatıldı.
Kapadokya Eğitim Merkezi kursiyerleri, köy okulundan gelen öğrencilere tarihi konakta saç kesimi hizmeti verdi ve sıcak çorba ikram etti.
Başkan Dutlulu, mahalle ziyaretleri kapsamında esnaf ve vatandaşlarla buluştu, Karaköy Pazar Yeri için yeni bir proje hazırlığından söz etti. MAK-GÖÇ Derneği'ni de ziyaret eden başkana, dernek yönetimi teşekkürlerini iletti.
