- BIST 100 10.592,00 -%0,23
- DOLAR 40,45 %0,09
- EURO 47,66 %0,25
- GRAM ALTIN 4.414,86 -%0,96
- Ç. ALTIN 7.108,96 %0,57
Basit, güvenli, etkili bir geleneksel ve tamamlayıcı tedavi yaklaşımı olan Refleksoloji ile ilgili neler biliyorsunuz? Kulak, el ve ayaklarınıza yaptıracağınız refleksolojiyle yaşam kalitenizi arttırabileceğinizi biliyor musunuz? Liv Hospital, Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzm. Dr. Aynur Metin Terzibaşıoğlu’na Refleksoloji’nin ne olduğunu ve nasıl etki ettiğini sorduk.
Refleksoloji nedir?
El ve ayaklarda bulunan, bununla birlikte vücudun tüm sistemlerine karşılık gelen belirli refleks noktalarına, el ve parmaklarla basınç tekniği kullanarak uygulanan bir tamamlayıcı tedavi yöntemidir.
El, ayak tabanı ve kulaklarda vücudun tüm bölümleri, organ ve bezleriyle ilgili yönlendirici refleks alanların mevcudiyeti prensibine dayanmaktadır. Bu refleks alanlara herhangi bir cihaz, malzeme, krem, losyon kullanmadan sadece el ve parmaklarla basınç uygulanarak yapılan bütüncül bir tedavi yöntemidir. Vücudun belirli bölgelerine basınç uygulandığında vücudumuzun daha uzak bölgeleri etkilenmektedir. Refleksoloji için; basit, güvenli, etkili bir geleneksel ve tamamlayıcı tedavi yaklaşımıdır diyebiliriz.
Tedavisi nasıl etki eder?
Refleksoloji, vücudumuzdaki organların ayağın belirli alanlarına yansımaları olduğu temeline dayanmaktadır. Bu yönüyle akupunktur ile benzerlik göstermektedir. Uygulama yapılan alanın bağlantılı olduğu organlarda ve vücut bölgelerinde, kutano-visseral yollar aracılığıyla çeşitli reaksiyonlar oluşmaktadır. Bu reaksiyonlar bedenin tekrar denge haline dönmesine yönelik yanıtları içerir. Vücudun kendi kendini tamir mekanizmalarını ve böylelikle doğal iyileşme sürecini de harekete geçirir.
Uygulandığında vücutta ne gibi değişiklikler olur?
Refleksoloji uygulaması ile ilgili bölgelerde kan dolaşımı artar. Böylece hücrelere besin maddeleri ve oksijen taşınması kolaylaşır. Yine lenfatik dolaşımın artmasıyla hücrelerde ve bağ dokusunda birikmiş toksinler ve atık maddeler uzaklaştırılır.
Refleksoloji hangi hastalarda uygulanır?
Fibromiyalji, romatolojik hastalıklar, boyun, sırt, bel ağrıları gibi her türlü kas iskelet sistemi hastalıkları, anksiyete, astım, kardiyovasküler sorunlar, diyabet, baş ağrısı, migren ve sinüzit, premenstruel sendrom gibi rahatsızlıklarda diğer tedavileri tamamlamak için kullanılır.
Refleksolojinin faydaları nelerdir?
Hangi bölgelere uygulanabilir?
Kulak, el ve ayaklarınıza refleksolojiyi yaptırabilirsiniz. Ayaklardaki organ yansıma noktaları daha geniştir ve lokalizasyonu daha kolaydır. Yine ayaklarımız ellerimize göre daha hassastır. Bu nedenle pratikte refleksoloji tedavilerinde daha çok ayak uygulamalarını tercih ediyoruz.
Tedavi öncesi nelere dikkat etmeli?
Tedavi ne kadar sürer?
İlk seans bir saat, diğer seanslar ise 30-50 dakika arasında olmalıdır.
Kaç kez yapılmalı?
Haftada 1-2 seans olmak üzere toplam 8-12 seans arası yapılabilir. Kronik hastalıklarda düzeni bozmamak adına ayda bir seans öneriyoruz.
Refleksoloji:
Deniz ve havuzda göz sağlığını korumak için 6 öneri
Dünya genelinde 1 milyardan fazla insanı etkileyen migren, yalnızca bir baş ağrısı olmanın çok ötesinde, yaşam kalitesini düşüren ve günlük hayatı sekteye uğratan ciddi bir nörolojik hastalık.
Eşrefpaşa Hastanesi’nde diş tedavisi hem kolay hem erişilebilir
Türk Böbrek Vakfı’ndan Diyaliz Hastalarına Yaz Uyarısı: Yanlış Beslenme Kalp Durmasına Yol Açabilir!
Kan bağışının kansızlık yarattığına dair toplumda yaygın bir inanış olsa da sağlıklı bir kişinin doğru aralıklarla ve uygun şartlarda kan vermesi kalıcı kansızlığa sebep olmaz.
Dünya genelinde milyonlarca kişiyi etkileyen yeme bozuklukları, özellikle gençler arasında alarm verici bir hızla artıyor.
Yoğun bakım süreci ile ilgili bilinmesi gerekenler
Türk Sağlık-Sen olarak ay başında her sağlık çalışanının ne kadar ücret alabileceğini TEK KALEM MAAŞ önerimizin ne kadar zaruri olduğu, bugünlerde aile hekimliklerinde yaşanan durumlar nedeniyle bir kez daha ortaya çıkmıştır.
