- BIST 100 14.292,72 %0,97
- DOLAR 42,69 %0,01
- EURO 50,18 %0,06
- GRAM ALTIN 5.956,04 %0,92
- Ç. ALTIN 9.548,83 %0,71
Atabay Medikal Direktörü Uzman Dr. Murat Yaycı, ‘İlaç alsan da almasan da grip aynı sürede geçer’ inanışının doğru olmadığını vurgulayarak “Grip tedavisiz bırakıldığında zatürre veya menenjit gibi hayatı tehdit eden durumlara ilerleyebilir” dedi.
Hava sıcaklığındaki değişimlerle birlikte grip vakaları artıyor. Atabay Medikal Direktörü Uzman Dr. Murat Yaycı, özellikle hassas grupların ağır seyir riski altında olduğunu belirterek toplumda yaygın olan ‘İlaç alsan da almasan da grip aynı sürede geçer’ inanışının doğru olmadığını vurguladı. Dr. Yaycı, “Grip tedavisiz bırakıldığında zatürre veya menenjit gibi hayatı tehdit eden durumlara ilerleyebilir. Zatürreye yakalanan hastaların bir kısmında kalp ile ilgili sorunlar da ortaya çıkabiliyor” dedi. Özellikle yaşlılar, çocuklar, gebeler, obez bireyler, kronik hastalığı olanlar ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde tablonun çok daha ağır ilerleyebildiğine dikkat çeken Dr. Yaycı, gribe yakalanıldığında dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle paylaştı:
“Evde dinlenmek hem bağışıklığı destekler hem de virüsün yayılımını azaltır”
Grip, belirtiler ortaya çıkmadan önce de bulaşıcı olduğu için hastalığın ilk günlerinde evde kalmak oldukça önemlidir. Vücudun dinlenmeye ihtiyacı vardır ve bu süreçte istirahat etmek hem iyileşmeyi hızlandırır hem de çevrenizdeki kişilere hastalığın geçmesini engeller. Ateş tamamen düştükten sonra en az bir gün daha evde kalmak, tam toparlanma için tavsiye edilir.
“Şikâyetler ortaya çıktığında gecikmeden doktora görünmelisiniz”
Grip, uygun şekilde yönetildiğinde daha kısa sürede kontrol altına alınabilir. İlk belirtileri fark ettiğiniz anda bir sağlık profesyoneline başvurmanız, antiviral ilaçların doğru zamanda başlanmasını sağlar.
Erken kullanılan antiviral tedavinin, zatürre gibi ilerleyebilecek ciddi durumların ortaya çıkmasını önemli ölçüde azalttığı bilinmektedir.
“Bol sıvı almak solunum sistemine destek olur”
Hastalık dönemi boyunca su içmek, bitki çayları tüketmek veya C vitamini içeren içecekler tercih etmek oldukça yararlıdır. Yeterli sıvı alımı, solunum yollarında biriken yoğun mukusu incelterek nefes almayı kolaylaştırır ve balgamın rahat şekilde temizlenmesini sağlar. Bu nedenle düzenli sıvı tüketimi, hastalığın ağırlaşmasını engelleyen basit ama etkili bir adımdır.
“Beslenmenizi güçlendirici gıdalarla destekleyin”
Bağışıklık sisteminin güçlü kalabilmesi için vitamin yönünden zengin bir beslenme düzeni önem taşır. Turunçgiller, taze sebzeler ve özellikle koyu yeşil yapraklı yiyecekler bu dönemde daha sık tüketilebilir.
“Ağrı ve yüksek ateş için uygun ilaçlar tercih edilebilir”
Ateş, vücudun enfeksiyonla savaşırken gösterdiği doğal bir tepkidir. Bu süreçte ağrı kesici veya ateş düşürücüler kullanmak, kişinin kendini daha iyi hissetmesine yardım eder. Tabii ki bu ilaçların kullanımında doktor önerisi dikkate alınmalıdır.
“Burun tıkanıklığını azaltan pratik yöntemler”
Burundaki tıkanıklığı hafifletmek için tuzlu suyla temizlik yapmak oldukça etkili olabilir. Ilık suyun içine az miktarda tuz ekleyerek hazırlanan karışım burun içine uygulanabilir. Evde sıcak bir duş almak, buhar solumak veya mentollü buğu kullanmak da burun yollarının açılmasına katkı sağlar ve rahat nefes almayı kolaylaştırır.
80 futbol sahası büyüklüğündeki alanda dönüşüm tamam
Kütahya Belediyesi ve Kent Konseyi iş birliğiyle düzenlenen panelde, şehrin ulaşım yoğunluğu ve güvenlik sorunları bilimsel veriler ışığında ele alındı. Uzmanlar ve il protokolünün katıldığı çalıştayda, çözüm odaklı bir yol harita
Şuhut Belediye Başkanı Muhittin Özaşkın, hafta sonu pazarını ziyaret ederek esnafın taleplerini dinledi ve vatandaşlarla sohbet etti.
Burdur Valiliği koordinasyonunda düzenlenen tatbikata Bucak Belediyesi de itfaiye ve teknik ekipleriyle katılarak, afet hazırlık çalışmalarına destek verdi.
Hacısarılar Mezarlığı'nın üst kısmındaki eğimli arazide düzleme ve dolgu çalışmaları sürüyor. Perde beton işleri tamamlanırken, düzenlemelerin bitmesiyle mezarlık kapasitesinde önemli artış bekleniyor.
Yenişehir Camii ile PTT arasındaki güzergahta devam eden altyapı ve üstyapı çalışmaları nedeniyle cadde bir hafta süreyle trafiğe kapatıldı.
Pamukkale Üniversitesi öğrencileri, Denizli Büyükşehir Belediyesi'nin Kumkısık Entegre Atık Tesisi'ni ziyaret ederek atık yönetimi ve enerji üretim süreçlerini yerinde inceledi.
Kütahya Belediyesi Kültür Sanat Akademisi bünyesindeki Türk Halk Müziği Korosu'nun yeni dönem üye seçmeleri, müziğe ilgi duyan vatandaşların katılımıyla yapıldı.
Bucak Belediyesi, ilçenin önemli rekreasyon alanlarından Şirinler Parkı'nda kapsamlı bir yenileme sürecini başlattı.
Kütahya Belediye Başkanı Eyüp Kahveci, Atıksu Arıtma Tesisini ziyaret ederek, arıtılan suyun tarımsal sulamada yeniden kullanılması projesine ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Proje kapsamında suyun kalitesi ve kullanılabilirliğ
Karabük Bilim Merkezi'nde düzenlenen atölye çalışmasında çocuklar, 3 boyutlu kalem kullanarak hayal güçlerini ürüne dönüştürme fırsatı buldu.
Bucak Belediyesi, ilçedeki Şirinler Parkı'nda kapsamlı bir yenileme çalışması başlattı. Çalışmaların, parkın kullanım ömrünü uzatmak ve vatandaşlara daha kaliteli bir sosyal alan sunmak amacıyla yürütüldüğü belirtildi.
Karabük Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya, Ömer Lütfü Özaytaç Caddesi'nde devam eden çalışmaları yerinde inceledi. Çetinkaya, caddenin tamamlandığında şehrin en güzel caddelerinden biri olacağını belirtti.
Hacısarılar Mezarlığı'nın eğimli üst arazisinde sürdürülen düzleme ve dolgu çalışmaları tamamlandığında, mezarlık kapasitesinde önemli bir artış sağlanacak.
Bucak Belediyesi tarafından düzenlenen 'Bir Bilmecem Var Çocuklar' isimli tiyatro etkinliği sona erdi.
Karabük Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya, bir süredir hastalıkla mücadele eden Manisa Şehzadeler Belediye Başkanı Gülşah Durbay'ın vefatı üzerine sosyal medyadan taziyelerini iletti.
Bucak Belediyesi tarafından düzenlenen 'Bir Bilmecem Var Çocuklar' isimli tiyatro etkinliği tamamlandı.
Burdur Valiliği koordinasyonunda düzenlenen tatbikata Bucak Belediyesi de itfaiye ve teknik ekipleriyle katılarak, afet hazırlık çalışmalarına destek verdi.
Keçiören Belediyesi, Halk Ozanı Ali Kızıltuğ'u vefatının 8. yılında Neşet Ertaş Sanat ve Gösteri Merkezi'nde düzenlenen programla andı. Programa siyasetçiler, dernek temsilcileri, aile üyeleri ve çok sayıda vatandaş katıldı.
