KARTAL BELEDİYESİ’NDEN NEFES FARKINDALIK SEMİNERİ

Tarih: 18.05.2025 10:05:08 0 Yorum

KARTAL BELEDİYESİ’NDEN NEFES FARKINDALIK SEMİNERİ

Kartal Belediyesi, hayatımızın vazgeçilmezi olan ‘Nefes’in; fiziksel, duygusal ve ruhsal faydalarına dikkat çekmek ve insanların günlük yaşamına katkı sağlamak amacıyla, ‘Nefes Farkındalık Semineri’ düzenledi. Atalar Mahallesi’nde bulunan Kartal Belediyesi Çocuk Gelişim Merkezi Konferans Salonu’nda gerçekleştirilen seminer, vatandaşlar tarafından yoğun ilgi gördü.

Günlük yaşamda nefes almanın önemine vurgu yapılan seminerde; nefesin sadece fiziksel değil, aynı zamanda duygusal ve zihinsel dönüşüm üzerindeki etkilerine dikkat çekildi. Nefes alışkanlıkları ve nefesin yaşam üzerindeki etkileri anlatıldı.

Nefes koçları Mine Pehlivan ve Yeşim Çelebi’nin konuşmacı olarak yer aldığı seminerde katılımcılar, nefesin; bastırılmış duyguların serbest bırakılmasından hücresel düzeyde yenilenmeye, bedenin gevşemesinden stresin azalmasına kadar birçok olumlu etkisini öğrenme fırsatı buldu. Zihinsel ve ruhsal düzeyde ise nefesin bireyi içsel sessizliğe taşıdığı, sezgileri güçlendirdiği ve öz benliğe yaklaşmayı sağladığı anlatıldı.

Konuşmaların ardından seminere katılan Kartal Belediyesi Başkan Yardımcısı Dr. Dilek Kars ve Kartal Belediyesi Kreş Müdürü Hilal Kıraç, Mine Pehlivan ve Yeşim Çelebi’ye katkılarından dolayı çiçek takdim etti.

Seminerin sonunda yapılan değerlendirmede, nefesin yalnızca bir teknik değil; bireyin kendine yaptığı derin ve dönüştürücü bir yolculuk olduğu vurgulandı.

İstanbul,Kartal Belediyesi
belediye365.com

GENEL 18.05.2025 10:05:08 0

Anahtar Kelimeler: kartal belediyesi’nden nefes farkındalık semineri

Antalya’nın tüm ilçelerinde haşereyle mücadele sürüyor

HIZ KESMEDEN, ARA VERMEDEN ÇALIŞMAYA DEVAM, ÜRETMEYE DEVAM

BAŞKAN BALABAN’DAN KAYMAKAM CANTÜRK’E HAYIRLI OLSUN ZİYARETİ

Yunusemre Belediye Başkanı Semih Balaban, Yunusemre Kaymakamı Celalettin Cantürk’ü ziyaret ederek yeni görev yerinde başarılar diledi.

Çanakkale Belediyesi Araç Filosu Güçleniyor

LİMA VE BİLGEHANELERDE YAZ ETKİNLİKLERİ DEVAM EDİYOR

Konya Büyükşehir Belediyesi Lise Medeniyet Akademileri bünyesinde faaliyet gösteren Hafızlar Topluluğu, öğrenciler ve velileri bir araya getiren anlamlı bir piknik etkinliği gerçekleştirdi. Yine Konya Büyükşehir Belediyesi’nin çocuklara yönelik faaliyetl

YUNUSEMRE KENT KONSEYİ’NDEN AŞURE HAYRI

Yunusemre Kent Konseyi Kadın Meclisi, Muharrem ayı dolayısıyla aşure hayrı düzenledi. Kent Konseyi binasında gerçekleşen etkinlikte, çok sayıda vatandaşa aşure ikram edildi.

Muhittin Böcek basın emekçilerini unutmadı

BAŞKAN ALTAY TÜM TÜRKİYE’Yİ 10. KONYA BİLİM FESTİVALİ’NE DAVET ETTİ

Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, 24 Temmuz Gazeteciler ve Basın Bayramı kutlaması ile bu yıl 10’uncusu gerçekleştirilecek Konya Bilim Festivali bilgilendirmesi için medya mensuplarıyla bir araya geldi. Tüm basın camiasının Gazetecile

KONYA BÜYÜKŞEHİR’İN GÖNÜLLÜ İTFAİYECİLİK PROJESİ KIRSALDA ETKİN MÜDAHALE SAĞLIYOR

Konya Büyükşehir Belediyesi tarafından 2014 yılında başlatılan Gönüllü İtfaiyecilik Projesi, kırsal mahallelerde çıkan yangınlara ilk müdahalenin hızlı ve etkili bir şekilde yapılmasını sağlıyor. Bugüne kadar 31 ilçeye bağlı 615 kırsal mahallede toplam 2