KARTAL BELEDİYESİ’NDEN NEFES FARKINDALIK SEMİNERİ

Tarih: 18.05.2025 10:05:08 0 Yorum

KARTAL BELEDİYESİ’NDEN NEFES FARKINDALIK SEMİNERİ

Kartal Belediyesi, hayatımızın vazgeçilmezi olan ‘Nefes’in; fiziksel, duygusal ve ruhsal faydalarına dikkat çekmek ve insanların günlük yaşamına katkı sağlamak amacıyla, ‘Nefes Farkındalık Semineri’ düzenledi. Atalar Mahallesi’nde bulunan Kartal Belediyesi Çocuk Gelişim Merkezi Konferans Salonu’nda gerçekleştirilen seminer, vatandaşlar tarafından yoğun ilgi gördü.

Günlük yaşamda nefes almanın önemine vurgu yapılan seminerde; nefesin sadece fiziksel değil, aynı zamanda duygusal ve zihinsel dönüşüm üzerindeki etkilerine dikkat çekildi. Nefes alışkanlıkları ve nefesin yaşam üzerindeki etkileri anlatıldı.

Nefes koçları Mine Pehlivan ve Yeşim Çelebi’nin konuşmacı olarak yer aldığı seminerde katılımcılar, nefesin; bastırılmış duyguların serbest bırakılmasından hücresel düzeyde yenilenmeye, bedenin gevşemesinden stresin azalmasına kadar birçok olumlu etkisini öğrenme fırsatı buldu. Zihinsel ve ruhsal düzeyde ise nefesin bireyi içsel sessizliğe taşıdığı, sezgileri güçlendirdiği ve öz benliğe yaklaşmayı sağladığı anlatıldı.

Konuşmaların ardından seminere katılan Kartal Belediyesi Başkan Yardımcısı Dr. Dilek Kars ve Kartal Belediyesi Kreş Müdürü Hilal Kıraç, Mine Pehlivan ve Yeşim Çelebi’ye katkılarından dolayı çiçek takdim etti.

Seminerin sonunda yapılan değerlendirmede, nefesin yalnızca bir teknik değil; bireyin kendine yaptığı derin ve dönüştürücü bir yolculuk olduğu vurgulandı.

İstanbul,Kartal Belediyesi
belediye365.com

GENEL 18.05.2025 10:05:08 0

Anahtar Kelimeler: kartal belediyesi’nden nefes farkındalık semineri

BAŞKAN YILDIZ’DAN KURBAN BAYRAMI MESAJI

BAŞKAN ATAÇ'TAN HAYVAN PAZARINA ZİYARET

ÜNYE HAYVAN PAZARI’NDA BAYRAM BEREKETİ

Belediye Başkanımız Sn. Bekir Aksun, ilimizden ayrılacak olan mülki idare amirleri için düzenlenen veda programına katıldı.

Eş Başkanlar sporcuları ağırladı

Büyükşehir güreşçileri Türkiye Şampiyonası yolunda

MANAVGAT BELEDİYESİ’NDEN PERSONELE YÖNELİK UYGULAMALI PROJE EĞİTİMİ

Başkan Zeyrek Canlı Hayvan Borsası’nı Ziyaret Etti

Mersin, Kurban Bayramı’na Büyükşehir İle Hazır

SANDIKLI’DA TARIM, HAYVANCILIK VE SERACILIK FUARI GERÇEKLEŞTİRİLDİ

Büyükşehir, ‘Çevre Haftası’ Kapsamında Farkındalık Etkinliklerine Başladı

Denizli Defterdarlığı Menkul Mal Satış İlanı

Büyükşehir Şehit ve Gazi Ailelerini Kurban Bayramı’nda Yalnız Bırakmadı

Büyükşehir zabıta ekipleri, Kurban Bayramı’nda da sahada

“Tüm Ekiplerimizle Bayramda Sahada Görev Başındayız”

Eyüpsultan’da bayram sabahı dualarla başladı

BAŞKAN DEMİR’DEN KURBAN BAYRAMI MESAJI

Ardahan Belediye Başkanımız Faruk Demir, Kurban Bayramı dolayısıyla bir mesaj yayınladı.

MİNİKLER BÜYÜKLERİYLE BAYRAMLAŞTI

BELEDİYE EKİPLERİ’NDEN BAYRAM ÖNCESİ YOĞUN MEZARLIK TEMİZLİĞİ ÇALIŞMASI

Ardahan Belediyesi ekipleri, Kurban Bayramı’na az bir süre kala başta şehitlik olmak üzere mezarlıklar ve cami bahçelerinde hummalı bir temizlik çalışması yapıyor.