- BIST 100 11.193,88 -%0,40
- DOLAR 42,60 %0,05
- EURO 49,64 %0,18
- GRAM ALTIN 5.744,75 -%0,39
- Ç. ALTIN 9.292,05 %0,12
Mersin Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı, kadınların kişisel sınırlarını belirleme ve kendilerini daha iyi ifade edebilmeleri amacıyla 'Sağlıklı Sınırlar Atölyesi' düzenliyor. 'Hayır Deme Sanatı' başlığı altında Toroslar Kadın Sağlığı Danışma Merkezi'nde gerçekleştirilen atölyeye 3 ayrı grupta toplam 45 kadın katılıyor.
Atölye, günümüzde yaygın olarak görülen 'sınır koymakta güçlük çekme' teması üzerine planlandı. Katılımcılar, klinik psikolog eşliğinde hem kişisel sınırlarını keşfediyor hem de 'hayır' diyebilmenin yollarını öğreniyor. Uygulamalı çalışmaların yer aldığı atölye, paylaşım ve destek grubu işlevi görüyor.
Atölyede 'Sınırlarımız Neye Benzer?', 'Hayır Demek Nasıl Hissettirir?', 'Sağlıklı Sınır Koyma Yöntemleri' ve 'Hayatın İçinde Hayır Diyebilmek' gibi başlıklar ele alınıyor. Yoğun ilgi gören atölye, Kasım ayında yeni katılımcılarla devam edecek. Detaylı bilgi almak isteyenler 0 324 750 42 70 numaralı telefonu arayabilir.
Mersin Büyükşehir Belediyesi Toroslar Kadın Danışma Merkezi'nde terapist olarak görev yapan Klinik Psikolog İrem Öz, atölyenin cuma, cumartesi ve pazar günleri yetişkin kadınlara yönelik düzenlendiğini belirtti. Öz, "4 hafta sürecek atölyede sınırların anlamı, 'hayır' derken hissedilenler ve gündelik hayatta nasıl 'hayır' diyebileceğimize ilişkin sağlıklı stratejiler geliştiriyoruz" dedi.
Atölyeye katılan 74 yaşındaki Necmiye Çetin, "Hiçbir zaman 'hayır' demeyi öğrenemedim. Bu yaştan sonra öğrenmek istiyorum" ifadelerini kullandı. Emekli Öğretmen Selin Acar ise "Hiç kimseye 'hayır' diyemediğimi biliyorum. Atölyenin benim için yararlı olacağına inanıyorum" şeklinde konuştu.
Haberin görüntüsünü indirmek için tıklayınız.
Erzincan Belediye Başkanı Bekir Aksun, İnsan Hakları ve Demokrasi Haftası dolayısıyla yayımladığı mesajında, insan hakları konusunda ödün verilmemesi gerektiğini vurguladı ve herkesin eşit, özgür ve onurlu yaşama hakkına sahip old
Aksaray'ın içme suyu kaynağı Mamasın Barajı'nda Aralık 2025 ölçümlerine göre doluluk oranı yüzde 15 seviyesinde kaydedildi. Bu oran son yılların en düşük seviyesi olarak öne çıkıyor.
Ankara Büyükşehir Belediyesi EGO Genel Müdürlüğü, Macunköy'deki otobüs bakım atölyelerinin çatısına kurulan GES ile elektrik üretimine başladı. Santral, yılda 1.4 milyon kWh üretim ve 7 milyon TL tasarruf sağlayacak.
UNESCO Yaratıcı Şehirler Ağı'na edebiyat alanında Türkiye'den dahil olan ilk şehir olan Kahramanmaraş, Türk Patent ve Marka Kurumu tarafından 'Edebiyatın Başkenti' unvanını resmi marka olarak aldı.
Kayseri Büyükşehir Belediyesi, Melikgazi Belediyesi Konferans Salonu'nda cami imamlarına yönelik afet farkındalık ve yangın eğitimi düzenledi. Eğitimde, afetlere hazırlıklı olmanın bir sorumluluk olduğu vurgulandı.
Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Memduh Büyükkılıç ve AK Parti İl Başkanı Hüseyin Okandan, Hal Kompleksi'nde esnaf ziyareti gerçekleştirdi. Ziyarette esnafın talepleri dinlenirken, birlik ve hizmet vurgusu yapıldı.
Kayseri Büyükşehir Belediyesi, TÜRKSOY 2027 Türk Dünyası Kültür Başkenti adaylık sürecini kamuoyuna tanıttı. Başkan Büyükkılıç, şehrin tarihi ve kültürel zenginliklerini öne çıkararak güçlü bir aday olduklarını vurguladı.
Çağdaş Fransız edebiyatının öncülerinden Goncourt ödüllü Laurent Gaudé ve Jérôme Ferrari İstanbul’da!
Sakarya Büyükşehir Belediyesi Su ve Kanalizasyon İdaresi (SASKİ), Serdivan'daki bir anaokulunda düzenlediği eğitimle minik öğrencilere suyun önemi ve tasarruf yöntemlerini anlattı.
Eskişehir Büyükşehir Belediyesi'nin düzenlediği Caz ve Oda Müziği Günleri kapsamında Barış Kerem Bahar ve Senka Simonovic, Türk bestecilerinin eserlerini seslendirdi. Konser, dinleyicilerden büyük beğeni topladı.
SİYAMDER ve SAÜ Coğrafya Topluluğu üyelerinin katıldığı gezilerde, Sakarya'nın tarihi, kültürel ve doğal güzellikleri uzman rehberler eşliğinde ziyaret edildi.
Van Valiliği ve Büyükşehir Belediyesi iş birliğinde düzenlenen Aile Haftası etkinliklerinde yazar Bahadır Yenişehirlioğlu, aile içi iletişim ve gençlik üzerine bir söyleşi gerçekleştirdi.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi'nin 'Bu Şehir Hepimizin' temasıyla düzenlediği yarışmada ödüller sahiplerini buldu. Türkiye genelinden 184 fotoğrafçının 747 eserle katıldığı etkinlikte 37 sanatçının çalışması sergilenmeye değer görü
Başkan Yusuf Alemdar, Kaynarca heyetini ağırladı. Kimya OSB tartışmalarına ilişkin net bir duruş sergileyen Alemdar, çevre ve doğaya zarar verecek projelere karşı olduklarını açıkladı.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi SAMEK kursları, Yeşilay Gençlik Merkezi'nde 9 farklı branşta eğitim vermeye başladı. 200'ü aşkın kursiyer, iletişimden müziğe, geleneksel sanatlardan kişisel gelişime uzanan geniş yelpazedeki derslere
Büyükşehir Belediyesi sporcusu Rümeysa Pelin Kaya, Katar'ın Doha kentinde düzenlenen ISSF Tüm Dallar Dünya Kupası Finali'nde Trap Kadınlar kategorisinde bronz madalya elde etti.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi'nin Aralık Kültür Sanat Etkinlikleri kapsamında düzenlenecek söyleşide, Prof. Dr. Özgür Kavak konuşmacı olarak yer alacak.
Kırıkkale'nin Yahşihan OSB'sindeki kimya fabrikasında çıkan yangına müdahale için Kayseri Büyükşehir İtfaiyesi'nden ekip gönderildi.
Sakarya Valisi Rahmi Doğan ve Büyükşehir Belediye Başkanı Yusuf Alemdar, Hatayspor maçı hazırlıkları yapan Sakaryaspor'u Rüstemler Tesisleri'nde ziyaret ederek takıma moral desteği verdi.
