Nilüfer’de Beyin Sağlığı ve Yaşlanma Konuşuldu: Uzman Uyarıları

Nilüfer’de Beyin Sağlığı ve Yaşlanma Konuşuldu: Uzman Uyarıları

Nilüfer Belediyesi'nin düzenlediği 'Sağlık Buluşmaları'nda Nöroloji Uzmanı Dr. Büşra Er, demans, Alzheimer ve Parkinson hastalıklarına ilişkin önemli bilgiler paylaştı. Er, sağlıklı yaşlanmak için zihinsel aktivite, düzenli egzers

Nilüfer Belediyesi’nin düzenlediği “Sağlık Buluşmaları” programına konuk olan Nöroloji Uzmanı Dr. Büşra Er; demans, Alzheimer ve Parkinson hastalıklarına karşı uyarılarda bulundu. Er, sağlıklı yaşlanmak için zihni aktif ve vücudu hareketli tutmanın önemine işaret etti.

Nilüfer Belediyesi’nin toplum sağlığı farkındalığı oluşturmak amacıyla düzenlediği “Sağlık Buluşmaları” kapsamında Medicana Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Büşra Er, “Bunama-Parkinson-Alzheimer nedir? Ne değildir?” başlıklı bir sunum gerçekleştirdi. Nilüfer Belediye Dr. Ceyhun İrgil Sağlık Müzesi’nde düzenlenen etkinliğe vatandaşlar yoğun ilgi gösterdi.

Unutkanlık ile Demans Arasındaki Fark

İnsan ömrünün uzamasıyla birlikte bunama, Alzheimer ve Parkinson hastalıklarının daha sık görülmeye başladığını belirten Dr. Büşra Er, her unutkanlığın demans anlamına gelmediğinin altını çizdi. Er, unutkanlığın basit bir hafıza eğitimi gerektirebileceğini, demansın ise merkezi sinir sisteminde hasar sonucu zihinsel yeteneklerin kalıcı ve ilerleyici şekilde bozulması olduğunu açıkladı. Demansta beynin hafıza merkezinin hasar aldığını ve tüm beynin yaygın olarak küçüldüğünü ifade eden Er, hastalığın belirtileri arasında konuşma bozukluğu, yön bulma güçlüğü, karar verme zorluğu, kişilik değişiklikleri ve el becerilerinde bozulmaların da yer aldığını kaydetti.

Alzheimer'da Erken Teşhisin Önemi

Alzheimer hastalığında stres faktörünün öne çıktığını vurgulayan Dr. Er, 65 yaş üstü olmanın, aile öyküsü bulunmasının, tansiyon, şeker, yüksek kolesterol, obezite ile B12 ve D vitamini eksikliğinin risk faktörleri arasında sayıldığını belirtti. Alzheimer için henüz kesin bir tedavi bulunmadığını, mevcut ilaçların sadece kötüleşmeyi yavaşlattığını söyleyen Er, “Yol yakınken, klinik bulgular ilerlemeden doktora başvurmak çok önemli” diye konuştu.

Parkinson'un Motor ve Motor Olmayan Belirtileri

Alzheimer’dan sonra en sık görülen nörodejeneratif hastalığın Parkinson olduğunu ifade eden Dr. Er, hastalığın beyindeki dopamin üreten hücrelerin kaybıyla ortaya çıktığını söyledi. Motor belirtiler arasında mimiklerde azalma, gövdenin öne eğilmesi, el titremeleri, hareketlerde yavaşlama ve küçük adımlarla yürümenin görüldüğünü belirten Er, her el titremesinin Parkinson anlamına gelmediğini vurguladı. Motor olmayan belirtiler arasında ise depresyon, kaygı, kabızlık, koku alma kaybı ve uyku bozukluklarının yer aldığını ve bunların çoğu zaman daha zorlayıcı olabildiğini ekledi.

Sağlıklı Yaşlanma İçin Uzman Önerileri

Sağlıklı yaşlanma ile ilgili önerilerde bulunan Dr. Büşra Er, beyinin uyku sırasında temizlendiğini, yetersiz uykunun artık maddelerin birikmesine yol açabileceğini belirterek kaliteli uykunun önemine dikkat çekti. Zihinsel aktivitelerin, yeni bir dil öğrenmenin veya yeni hobiler edinmenin koruyucu olabileceğini söyleyen Er, haftada en az üç gün, mümkünse her gün yarım saat yürüyüş yapılmasını ve sebze, salata ile balık ağırlıklı Akdeniz tipi beslenme tarzının benimsenmesini tavsiye etti.

Vatandaşların sorularının ardından program sona erdi.


Bursa,Nilüfer Belediyesi

Bursa,Nilüfer Belediyesi
belediye365.com

GENEL 27.12.2025 10:08:47 0

Karabük'te Adalet Sarayı Temel Atma Töreni Öncesi Bakan Ziyareti

Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, Karabük'teki programı kapsamında Valilik'te karşılandı ve Çamlık Camii'nde cuma namazının ardından vatandaşlarla bir araya geldi.

Karabük Belediyesi Kar Yağışına Karşı Tedbirlerini Tamamladı

Meteoroloji uyarıları doğrultusunda, ulaşımın ve günlük yaşamın aksamaması için 25 araç ve 200 personel hazır bekletiliyor. Vatandaşlar için özel iletişim hatları aktif hale getirildi.

Gümüşhane Belediyesi, İstişare ve İş Birliği İçinde Çalışmalarını Sürdürüyor

Belediye, kent için yürüttüğü çalışmaları istişare ve iş birliği içinde kararlılıkla devam ettirdiğini açıkladı.

Denizli'de El Emeği Pazarı Yeni Yıl Temasıyla Açılıyor

Denizli Büyükşehir Belediyesi Kent Konseyi'nin düzenlediği El Emeği Pazarı, 27-30 Aralık tarihlerinde Atatürk Parkı'nda kadın girişimcileri ve el yapımı ürünleri buluşturacak.

Karabük Adalet Sarayı'nın Temeli Atıldı

Adalet Bakanı Yılmaz Tunç'un katılımıyla Karabük Adalet Sarayı'nın temel atma töreni düzenlendi. Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya, yatırımın şehir ve ülke için hayırlı olmasını diledi.

Kayseri'de Şehir Sohbetleri Programı Düzenlenecek

Kayseri Valiliği, Büyükşehir Belediyesi ve İl Kültür Turizm Müdürlüğü iş birliğinde düzenlenecek 'Şehir Sohbetleri' programının konuğu Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç olacak.

Çetinkaya, Karabük Bartınlılar Derneği ile Buluştu

Karabük Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya, Adalet Bakanı Yılmaz Tunç'un Karabük programı kapsamında Bartınlılar Derneği yönetici ve üyeleriyle bir araya geldi.

Bozüyük Belediyesi, Regaip Kandili'nde Vatandaşlara Cezerye İkramında Bulundu

Bozüyük Belediyesi, Regaip Kandili dolayısıyla ilçedeki camilerde yatsı namazı çıkışında vatandaşlara cezerye dağıttı.

Keçiören'de Regaip Kandili, Camilerde Simit İkramı ve Dualarla İdrak Edildi

Keçiören Belediyesi, Regaip Kandili dolayısıyla ilçedeki camilerde vatandaşlara kandil simidi ikram etti. Kandil gecesi, Kur'an tilavetleri eşliğinde manevi bir atmosferde geçti.

Nilüfer’de Beyin Sağlığı ve Yaşlanma Konuşuldu: Uzman Uyarıları

Nilüfer Belediyesi'nin düzenlediği 'Sağlık Buluşmaları'nda Nöroloji Uzmanı Dr. Büşra Er, demans, Alzheimer ve Parkinson hastalıklarına ilişkin önemli bilgiler paylaştı. Er, sağlıklı yaşlanmak için zihinsel aktivite, düzenli egzers

Keçiören'deki Şehit Yakınları Haymana Kaplıcaları'nda Ağırlandı

Keçiören Belediyesi ve Haymana Belediyesi iş birliğiyle düzenlenen gezi programında, şehit anneleri ve eşleri Tarihi Haymana Kaplıcaları'nı ziyaret etti.

Kepez'de 24 Bin Öğrenciye Göz Taraması, 2 Bin 877'ye Gözlük Desteği

Kepez Belediyesi'nin okullarda sürdürdüğü göz taramalarında, 24 bin 505 öğrenciden 2 bin 877'sinde görme problemi tespit edildi. Hayırseverlerin katkısıyla 124 öğrenciye ücretsiz gözlük dağıtıldı.

Ticaret Bakanı Bolat, Esnafa Yönelik Destekleri ve Yeni Stratejiyi Açıkladı

Ticaret Bakanı Ömer Bolat, Ahilik beratı takdim töreninde esnafa 718 milyar liralık kredi desteği sağlandığını, finansman maliyetlerinin düşürüldüğünü ve yeni bir strateji belgesi üzerinde çalışıldığını duyurdu.

Kepez'de Çankaya Mahallesi'ne 400 Metrelik Yeni Yol Bağlantısı

Kepez Belediyesi, Çankaya Mahallesi'nde iki sokağı birbirine bağlayacak 400 metre uzunluğunda yeni bir yol inşa ediyor. Zorlu arazi koşullarında sürdürülen çalışmalarda 50 bin metreküp hafriyat kullanılması planlanıyor.

Regaip Kandili, Eyüpsultan'da Geniş Katılımla İbadet ve İkramlarla Kutlandı

Üç ayların başlangıcı Regaip Kandili, Eyüpsultan'da yoğun bir katılımla idrak edildi. Belediye, meydanda kurulan alanda vatandaşlara yemek ikramında bulundu.

Hatay Havalimanı'nda Altyapı Güçlendirme Çalışmaları Devam Ediyor

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Hatay Havalimanı'nda yürütülen yenileme ve güçlendirme çalışmalarını inceledi. Bakan, 2720 metrelik yardımcı pistin hizmete alındığını, ana pist ve diğer tesislerdeki çalışmaların s

Nilüfer'de 2025 Değerlendirmesi ve 2026 Vizyonu Muhtarlarla Paylaşıldı

Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, muhtarlarla yaptığı yıl sonu toplantısında ortak akıl ve mahalle öncelikli yönetim anlayışını vurguladı. 2026 yılı için kırsal kalkınma, turizm ve eğitim projelerinin devam edeceği açıklandı.

Eyüpsultan'da 20 Ayda 1.873 Kişi ESKİM Aracılığıyla İşe Yerleştirildi

Eyüpsultan Belediyesi'nin istihdam ofisi ESKİM, tematik mülakatlar, fuarlar ve özel etkinliklerle binlerce kişiye ulaşarak istihdama katkı sağladı.

Vali Kızılkaya, Doğan Mahallesi'nde Vatandaşlarla Buluştu

Siirt Valisi Kemal Kızılkaya, Şavuran bölgesinde yürütülen altyapı çalışmalarını inceledi ve mahalle sakinlerinin taleplerini dinledi.

Mamak Belediye Başkanı Şahin'den 27 Aralık Mesajı

Mamak Belediye Başkanı Veli Gündüz Şahin, Atatürk'ün Ankara'ya gelişinin 106. yıl dönümünde bir mesaj yayımladı. Şahin, bu tarihi günün milletin kaderini değiştiren bir dönüm noktası olduğunu vurguladı.

Kartal'da Regaip Kandili'nde Üç Camide Lokma ve Simit Dağıtımı Yapıldı

Kartal Belediyesi, Regaip Kandili dolayısıyla Hürriyet Merkez, Mehmet Akif ve Kubbeli camilerinin önünde vatandaşlara lokma ve kandil simidi ikramında bulundu.