- BIST 100 11.012,65 %0,39
- DOLAR 42,11 %0,07
- EURO 48,62 %0,49
- GRAM ALTIN 5.432,38 %0,76
- Ç. ALTIN 8.852,40 %0,00
Sık idrara çıkma isteği, idrar yaparken yanma hissi, bulanık veya güçlü kokulu idrar belirtileriyle sistit problemini anlatan Prof. Dr. Turgay Akgül, hastalığı önlemek için neler yapılabileceğini MAG Ocak sayısında anlattı.
"Balayı sistiti, cinsel aktiviteden sonra ortaya çıkan bir idrar yolu enfeksiyonu anlamına gelir" açıklamasında bulunan Prof. Dr. Turgay Akgül sözlerine şöyle devam etti: "Bu durum kadınlarda daha yaygındır ve genellikle bir evliliğin balayı dönemi veya cinsel bir ilişkinin başlangıcı ile ilişkilendirilir. Artan risk genellikle cinsel aktivitedeki değişiklikler, hormonal dalgalanmalar ve idrar yoluna yeni bakterilerin girmesi gibi faktörlere bağlanır. Cinsel ilişki sırasında, idrar çıkış yerinden bakterilerin girmesiyle olur; fakat bazen cinsel birliktelikleri henüz başlamamış kadınlarda da idrar yolu enfeksiyonuna rastlanabilir, çünkü zaten cinsel bölgede mikroplar vardır. Aslında “balayı sistiti” teriminin modası biraz geçmiştir ve daha yaygın olarak “cinsel ilişki sonrası sistit” veya “balayı sendromu” terimleri popüler olmuştur."
Cinsel aktivite, özellikle de sık ve şiddetli cinsel ilişkinin, üretraya mikropları sokarak idrar yolu enfeksiyonu riskini artırabileceğine vurgu yapan Turgay Akgül, bu durumun bazı belirtilere yol açabileceğini; sık idrara çıkma isteği, idrar yaparken yanma hissi, bulanık veya güçlü kokulu idrar ve alt karın rahatsızlığı şikayetleri oluşturabileceğini kaydetti. Sistit belirtilerinde tıbbi yardımın önemine de vurgu yapan Akgül balayı sistitini önlemek için bazı ipuçlarını şöyle sıraladı:
Susuz kalmayın: Bol su içmek, bakterilerin idrar yolundan temizlenmesine yardımcı olabilir. Günde en az sekiz bardak su içmeyi hedefleyin. Böylece idrar yolları hem mekanik olarak temizleneceği gibi hem de vücudun sıvı elektrolit dengesi düzenleneceğinden savunması kuvvetli olacaktır.
Cinsel ilişkiden önce ve sonra idrarınızı yapın: Cinsel aktiviteden önce ve sonra mesanenizi boşaltmak, idrar yolunuza girmiş olabilecek bakterilerin temizlenmesine yardımcı olabilir.
İyi hijyen uygulayın: Sizin ve eşinizin ilişkiden önce ve sonra iyi hijyen uyguladığından emin olun. Buna dış genital bölgenin yumuşak sabun ve suyla yıkanması da dahildir.
Tahriş edici maddeler kullanmaktan kaçının: Kokulu sabunlar, köpük banyoları ve sert deterjanlar gibi bazı ürünler, genital bölgeyi tahriş edebilir ve enfeksiyon riskini artırabilir. Hafif, kokusuz ürünleri tercih edin.
Nefes alabilen iç çamaşırları giyin: Pamuklu iç çamaşırları nefes alabilir ve genital bölgeyi kuru tutmaya yardımcı olabilir. Nemi hapsedebileceği ve bakteriler için uygun bir ortam yaratabileceği için dar iç çamaşırlarından kaçının.
Probiyotik takviyesi kullanabilirsiniz: Yararlı bakteriler olan probiyotikler, ürogenital sistemde sağlıklı bir bakteri dengesinin korunmasına yardımcı olabilir. Herhangi bir takviye almadan önce bir sağlık uzmanına danışmayı unutmayınız.
Banyo yerine duş alın: Banyolar potansiyel olarak üretraya bakteri sokabilir. Banyo yapmayı tercih ediyorsanız, suya girmeden önce genital bölgeyi iyice temizlediğinizden emin olun. İç genital bölge temizliğinde kimyasal temizleyicilerden özellikle kaçınmanızda fayda vardır.
İdrara çıkmayı geciktirmekten kaçının: İdrarı tutmak, bakterilerin idrar yolunda çoğalmasına izin verebileceğinden, dürtü hissettiğinizde idrara çıkmayı geciktirmemeye çalışın.
Kayganlaştırıcı kullanın: Gerekirse, sürtünmeyi ve tahrişi azaltmak için cinsel aktivite sırasında su bazlı bir kayganlaştırıcı kullanın.
Tüm bu önlemlere rağmen cinsel ilişkiden sonra sistit atakları geçiriyor iseniz, yani idrar yaparken yanma veya sık idrara çıkma gibi belirtileri yaşarsanız, derhal bir doktora başvurmalısınız. Unutmayın tedavisiz bırakılacak sistit atağı daha büyük problemlere yol açabilir.
Albayrak Beton Yönetim Kurulu Başkanı Erdal Albayrak
Denizli Büyükşehir Belediyesi Bilim Merkezi, 7-12 yaş arası öğrenciler için 10-14 Kasım tarihlerinde Bilim Kampı düzenliyor. Eğlenceli ve öğretici atölyelerle dolu program için başvurular başladı.
Büyükşehir Belediye Başkanı Fırat Görgel ve AK Parti heyeti, Adalet Bakanı Yılmaz Tunç ile Kahramanmaraş'ın adalet altyapısını güçlendirecek projeleri değerlendirdi.
Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya, sosyal medyadan yaptığı açıklamada yatırımları incelediklerini ve halkın görüşlerini dinlediklerini belirterek şehre olan sevgisini ifade etti.
İçişleri Bakanlığı Mülkiye Müfettişi'nin denetim raporunda, Kocasinan Belediyesi'nin 2020-2025 dönemindeki hizmetleri övgüyle değerlendirildi.
Kartal Belediyesi'nin ev sahipliğinde düzenlenen Fabrika Otomasyon Çözümleri Zirvesi, 4-6 Kasım 2025 tarihlerinde 80'den fazla sektör uzmanını bir araya getiriyor.
Tarsus Belediyesi'nin LÖSEV işbirliğiyle düzenlediği atölyede, katılımcılar lösemili çocuklar için kuklalar üretti ve farkındalık eğitimi aldı.
Kepez Belediyesi Sağlık Merkezi, Güneş Anaokulu ve Şehit Hakan Karakaya İlkokulu'nda gerçekleştirdiği göz sağlığı taramalarında toplam 465 öğrenciyi muayene etti. Yapılan kontrollerde 49 öğrencide görme bozukluğu belirlendi.
Bakan Bolat, cari işlemler fazlası ve ihracat rekorlarına dikkat çekerek 2026 yılı bütçe hedeflerini açıkladı. Dört ay üst üste cari fazla bekleniyor.
Keçiören Belediyesi'nin düzenlediği seminerde, Mustafa Kemal Atatürk'ün hayatı, ilkeleri ve Cumhuriyet kazanımları katılımcılara anlatıldı.
Yomra Belediye Meclisi'nin Kasım ayı ikinci oturum toplantısı Belediye Başkanı Mustafa Bıyık başkanlığında gerçekleştirildi.
Doğukent, Seyrantepe ve Güllübağ Mahalleleri'nde kurulan 3 sıfır atık market, vatandaşların geri dönüştürülebilir atıklarını puan karşılığında temel ihtiyaç ürünleriyle değiştirebileceği sistemi başlattı.
Mudanya Belediyesi Kadın Eşitlik Merkezi, Güzelyalı'da eski eşi tarafından iş yerinde bıçaklanan kadına hukuki ve psikolojik destek sağlayacaklarını açıkladı.
Kepez Belediyesi, 10 Kasım'da Atatürk'ü sevdiği şarkılarla anacak konser ve Sunay Akın'ın 'Aslanlı Yol' sunumu düzenleyecek. Etkinlikler Erdem Bayazıt Kültür Merkezi'nde gerçekleştirilecek.
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi, 63 kırsal mahallede 2 bin 718 üreticiye 90 kilometre sulama borusu dağıtarak 23 bin 500 dekar tarım arazisini modern sulama sistemlerine kavuşturdu.
Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, Ankara Üniversitesi Hukuk Fakültesi'nin 100. yıl töreninde yaptığı konuşmada, hukuk fakültelerine girişte önümüzdeki yıldan itibaren ilk 100 bin başarı sıralaması şartı getirileceğini açıkladı.
Kepez Belediyesi ve Antalya Mimarlar Odası işbirliğiyle düzenlenen IABA 2025, 50 yıl sonra endüstri mirası Pil Fabrikası'nda kapılarını açtı. 'ARADA' temasıyla düzenlenen bienal, 9 Kasım'a kadar ziyaret edilebilecek.
