YUNUSEMRE İLE 27 KİLO VERİP SAĞLIĞINA KAVUŞTU

YUNUSEMRE İLE 27 KİLO VERİP SAĞLIĞINA KAVUŞTU

Yunusemre Belediyesi Yeni Mahalle Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezi'nde spora başlayan 41 yaşındaki Nilgün Özvardar, 6 ayda 27 kilo vererek sağlıklı ve fit bir görünüme kavuştu. Özvardar, “Kilo vererek fazla kiloya bağlı hastalıklarımı atlattım. Hayatım

Yunusemre Belediyesi ve Yunusemre Belediyespor işbirliğiyle Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezlerinde açılan spor kurslarında sağlıklı yaşamın kapısı ardına kadar açılıyor. Yoğun ilgi gören bu merkezlerde kadınların hayatını değiştiren azim dolu başarı hikayelerine bir yenisi daha eklendi. Yeni Mahalle Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezi'nde kurs gören 41 yaşındaki Nilgün Özvardar, 6 ayda 27 kilo vererek hem fazla kiloya bağlı hastalıklarını atlattı hem de fit bir görünüme kavuştu. Doktorunun tavsiyesiyle spora başladığını belirten Özvardar, yeni görünümünün kendini mutlu ettiğini söyledi. 

 ‘ÖZGÜVENİM ARTTI’

 Özvardar, "Daha önce çok kiloluydum, ayakkabılarımı bile bağlayamıyordum. Giydiğim hiçbir şey yakışmıyordu. Fazla kilodan ötürü diyabet, yüksek tansiyon, kalp ritim bozukluğu, karaciğer yağlanması gibi hastalıklarım da oluşmuştu. Bu nedenle doktorum bana spora gitmemi önerdi. Hemen spora yazılıp Cansu hocamla tanıştım. Sağ olsun hocam benimle çok ilgilendi ve değişimime çok yardımcı oldu. Spor ve diyetle birlikte 6 ayda 93 kilodan 66 kiloya düştüm. Özgüvenim arttı. Şu an çok hafifledim. Dolabım değişti. Artık ne giysem yakışıyor. Kendimi daha güzel ve genç hissediyorum. Her şeyi beyinde bitirdim ve başardım. Ama diyetim devam ediyor. Bir daha da asla geri dönmeyeceğim. Bizlere böylesine güzel bir imkanı sunan Yunusemre Belediye Başkanı Semih Balaban'a ve Yunusemre Belediyespor Başkanı Bülent Kanik'e teşekkür ederim" şeklinde konuştu. 

 AZMİYLE ARKADAŞLARINA ÖRNEK OLDU

 Yunusemre Belediyespor Antrenörü Cansu Kahrıman da kursiyer Nilgün Özvardar'ın düzenli ve disiplinli şekilde hedefine ulaştığını belirterek, "Nilgün hanım azmiyle çevresine çok iyi bir örnek oldu. Sağlıklı ve fit görünmek isteyen herkesi salonumuza bekliyoruz" diye konuştu. Yunusemre Belediyesi Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezi Spor Salonları Sorumlusu Zarife Tok ise açtıkları kurslarda kadınların zayıflamalarının yanı sıra rahatsızlıklarından kurtulup sağlıklarına kavuşmasının kendileri için çok daha önemli olduğunu söyledi ve Nilgün Özvardar'ı azminden ötürü tebrik etti.

 


Manisa,Yunusemre Belediyesi
belediye365.com

GENEL 23.01.2025 05:20:11 0

ALTINORDU BELEDİYESİ ŞEHİTLER İÇİN VATANDAŞLARA PİDE-AYRAN İKRAM ETTİ

ALTINORDU BELEDİYESİ ŞEHİTLER İÇİN VATANDAŞLARA PİDE-AYRAN İKRAM ETTİ

BİLARDODA ZİRVE YİNE YUNUSEMRE BELEDİYESPOR’UN

15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü kapsamında düzenlenen Bilardo Şampiyonası’nda Yunusemre Belediyesporlu iki sporcu tüm rakiplerini geride bırakarak finalde karşılaştı. Büyük çekişme içerisinde geçen finalde Adnan Özçiftçi’yi 40-36 mağlup eden Bar

BAŞKAN ALTAY, BM’DE KONUŞMA YAPMAK İÇİN BULUNDUĞU NEW YORK’TA 15 TEMMUZ ANMA PROGRAMINDA KONUŞTU

UCLG Başkanı ve Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, Birleşmiş Milletler Üst Düzey Siyasi Forum kapsamında düzenlenen Yerel ve Bölgesel Yönetimler Forumu için bulunduğu New York’ta düzenlenen 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü anma

ORDU AHMET ÖZDEMİR KLARNET FESTİVALİ BAŞLIYOR

ORDU AHMET ÖZDEMİR KLARNET FESTİVALİ BAŞLIYOR

Büyükşehir’den 19 ilçeye 40 bin zeytin fidanı desteği

Büyükşehir’den 19 ilçeye 40 bin zeytin fidanı desteği

1 Temmuz Denizcilik ve Kabotaj Bayramı

1 Temmuz Denizcilik ve Kabotaj Bayramı

Demre Devlet Hastanesi’nde Sünnet Olan Yavrularımızı Ziyaret Ettik

Demre Devlet Hastanesi’nde Sünnet Olan Yavrularımızı Ziyaret Ettik

Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin spora ve sporcuya desteği sürüyor

Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin spora ve sporcuya desteği sürüyor

İstek 1915 Çanakkale Okulları'na Öğrenim Yardımı Başvuruları Başlıyor…

İstek 1915 Çanakkale Okulları'na Öğrenim Yardımı Başvuruları Başlıyor…

15 TEMMUZ’UN 9. YILINDA KONYALILAR MEVLANA MEYDANI’NDA BULUŞTU

15 Temmuz hain darbe girişimine karşı Türk milletinin kahramanca karşı koyuşunun 9’uncu yıl dönümünde binlerce Konyalı ellerinde bayraklarla Mevlana Meydanı’nda toplandı. Vatan için canını feda eden şehitlerimizin ve kahraman gazilerimizin anıldığı geced

Daha Temiz Bir Demre İçin Çalışıyoruz.

Daha Temiz Bir Demre İçin Çalışıyoruz.

Yeni Sanayi Sitemizde 9 Bin Metrekarelik Saha Betonu Çalışmamız Devam Ediyor.

Yeni Sanayi Sitemizde 9 Bin Metrekarelik Saha Betonu Çalışmamız Devam Ediyor.

Antalya Valimiz Sayın Hulusi Şahin’in İlçemizi Ziyareti

Antalya Valimiz Sayın Hulusi Şahin’in İlçemizi Ziyareti

Büyükkum Mahallesi Kumdağı Mevkii Kilitli Parke Çalışması

Büyükkum Mahallesi Kumdağı Mevkii Kilitli Parke Çalışması

Patnos Belediyesi Araç Filosunu Güçlendirdi: 3 Yeni Hafriyat Kamyonu Hizmete Girdi

Patnos Belediyesi Araç Filosunu Güçlendirdi: 3 Yeni Hafriyat Kamyonu Hizmete Girdi

Başkan Taşkın, Camii Çevre Düzenleme Çalışmalarını İnceledi: İbadet Alanları Yenileniyor

Başkan Taşkın, Camii Çevre Düzenleme Çalışmalarını İnceledi: İbadet Alanları Yenileniyor

Patnos Belediye Başkanı Taşkın, Kaymakam Dertlioğlu'nu Ağırladı: Ortak Hedef Daha Yaşanabilir Bir Patnos

Patnos Belediye Başkanı Taşkın, Kaymakam Dertlioğlu'nu Ağırladı: Ortak Hedef Daha Yaşanabilir Bir Patnos

KAHTA’DA 15 TEMMUZ DEMOKRASİ VE MİLLÎ BİRLİK GÜNÜ ANMA PROGRAMI DÜZENLENDİ

KAHTA’DA 15 TEMMUZ DEMOKRASİ VE MİLLÎ BİRLİK GÜNÜ ANMA PROGRAMI DÜZENLENDİ

Molla İbrahim Yolu'nda Beton Yol Çalışmaları Hız Kesmiyor: Patnos'a Dayanıklı Ulaşım Ağı

Molla İbrahim Yolu'nda Beton Yol Çalışmaları Hız Kesmiyor: Patnos'a Dayanıklı Ulaşım Ağı

Yeni Mahalle'ye Yeni Park: Başkan Taşkın Çalışmaları Yerinde İnceledi

Yeni Mahalle'ye Yeni Park: Başkan Taşkın Çalışmaları Yerinde İnceledi

Patnos'ta 15 Temmuz Demokrasi ve Millî Birlik Günü Anma Programı Düzenlend

Patnos'ta 15 Temmuz Demokrasi ve Millî Birlik Günü Anma Programı Düzenlend