YUNUSEMRE İLE 27 KİLO VERİP SAĞLIĞINA KAVUŞTU

YUNUSEMRE İLE 27 KİLO VERİP SAĞLIĞINA KAVUŞTU

Yunusemre Belediyesi Yeni Mahalle Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezi'nde spora başlayan 41 yaşındaki Nilgün Özvardar, 6 ayda 27 kilo vererek sağlıklı ve fit bir görünüme kavuştu. Özvardar, “Kilo vererek fazla kiloya bağlı hastalıklarımı atlattım. Hayatım

Yunusemre Belediyesi ve Yunusemre Belediyespor işbirliğiyle Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezlerinde açılan spor kurslarında sağlıklı yaşamın kapısı ardına kadar açılıyor. Yoğun ilgi gören bu merkezlerde kadınların hayatını değiştiren azim dolu başarı hikayelerine bir yenisi daha eklendi. Yeni Mahalle Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezi'nde kurs gören 41 yaşındaki Nilgün Özvardar, 6 ayda 27 kilo vererek hem fazla kiloya bağlı hastalıklarını atlattı hem de fit bir görünüme kavuştu. Doktorunun tavsiyesiyle spora başladığını belirten Özvardar, yeni görünümünün kendini mutlu ettiğini söyledi. 

 ‘ÖZGÜVENİM ARTTI’

 Özvardar, "Daha önce çok kiloluydum, ayakkabılarımı bile bağlayamıyordum. Giydiğim hiçbir şey yakışmıyordu. Fazla kilodan ötürü diyabet, yüksek tansiyon, kalp ritim bozukluğu, karaciğer yağlanması gibi hastalıklarım da oluşmuştu. Bu nedenle doktorum bana spora gitmemi önerdi. Hemen spora yazılıp Cansu hocamla tanıştım. Sağ olsun hocam benimle çok ilgilendi ve değişimime çok yardımcı oldu. Spor ve diyetle birlikte 6 ayda 93 kilodan 66 kiloya düştüm. Özgüvenim arttı. Şu an çok hafifledim. Dolabım değişti. Artık ne giysem yakışıyor. Kendimi daha güzel ve genç hissediyorum. Her şeyi beyinde bitirdim ve başardım. Ama diyetim devam ediyor. Bir daha da asla geri dönmeyeceğim. Bizlere böylesine güzel bir imkanı sunan Yunusemre Belediye Başkanı Semih Balaban'a ve Yunusemre Belediyespor Başkanı Bülent Kanik'e teşekkür ederim" şeklinde konuştu. 

 AZMİYLE ARKADAŞLARINA ÖRNEK OLDU

 Yunusemre Belediyespor Antrenörü Cansu Kahrıman da kursiyer Nilgün Özvardar'ın düzenli ve disiplinli şekilde hedefine ulaştığını belirterek, "Nilgün hanım azmiyle çevresine çok iyi bir örnek oldu. Sağlıklı ve fit görünmek isteyen herkesi salonumuza bekliyoruz" diye konuştu. Yunusemre Belediyesi Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezi Spor Salonları Sorumlusu Zarife Tok ise açtıkları kurslarda kadınların zayıflamalarının yanı sıra rahatsızlıklarından kurtulup sağlıklarına kavuşmasının kendileri için çok daha önemli olduğunu söyledi ve Nilgün Özvardar'ı azminden ötürü tebrik etti.

 


Manisa,Yunusemre Belediyesi
belediye365.com

İzmir Şehir Tiyatroları’ndan Nazım Hikmet’in ölüm yıl dönümüne özel etkinlik
Nurol İnşaat, KAGİDER’in FEM Sertifikasını Almaya Hak Kazandı
Kurban Kesiminde Hijyen Kurallarına Dikkat: Toplum Sağlığı İçin Hayati Öneme Sahip
Karsan Great Place to Work® 2025 Sosyal Sorumluluk & Gönüllülük Listesi’nde!
Katılım Emeklilik ile Erken BES'i sevdik
5 HAZİRAN DÜNYA ÇEVRE GÜNÜ’NDE GENÇLERDEN BAKANLIĞA ÇAĞRI: “GÜÇLÜ BİR İKLİM HEDEFİ GENÇLERİN GELECEĞİ İÇİN BİR TAAHHÜTNAMEDİR”
Çevreyi korumak hepimizin insanlığa borcudur
Yaz Mevsimi Tüketiciye Serinlik Değil, Belirsiz Getiriyor
Samsun’un Genç Ekoloji Savunucuları Bafra’da Buluştu!
İZDENİZ’in yaz seferleri Kurban Bayramı’nın ikinci günü başlıyor
TCL, Arsenal ile olan sponsorluğunun kapsamını genişletti
Büyükşehir’den bayram öncesi 45 milyon liralık destek
27. YAPI KREDİ AFİFE TİYATRO ÖDÜLLERİ’NDE 3 DALDA ADAY GÖSTERİLDİ!
-Toplum Çalışmaları Enstitüsü'nden 'Türkiye'nin İcra ve İflas Raporu'
Başkan Görgel, Dulkadiroğlu Muhtarlarıyla Mahallelerin İhtiyaçlarını Görüştü